东北网7月5日讯 (王甦 高军震 记者杜筱) 如今正是盛夏好时光，又赶上暑期到来，许多人都有出门旅行“和阳光玩游戏”的打算。哈尔滨市第五医院烧伤科医生提示，盛夏出游一定要做好防晒准备，尤其是过敏体质，否则很容易被日光晒伤。
李女士去年刚刚退休，一直喜欢旅游的她这次可算有了时间。她给自己和刚上小学的孙子规划了一个非常详细的旅游路线，打算从哈尔滨直接到三亚，再从中国的最南端向着中国“北极”漠河进发。可是刚刚在三亚玩了几天，她就不得不终止行程回到哈尔滨看病。
原来李女士到达三亚后，每天除了在周边旅游以外，最重要的一件事就是每天带孙子去海边游泳晒日光浴。几天后她发现自己的身上起了一些红色的疹子，以为自己可能是对海水有些不适应并没有太在意。6月26日下午，李女士像往常一样去游泳晒日光浴，游累了就躺在沙滩上睡着了，一睡就是3个多小时。当她醒来时发现身上已经完全红肿起来，而且有的地方还起了水泡。赶紧买了药膏涂抹，但不仅没有缓解疼痛，水泡越来越大而且皮肤越来越痒，在当地医院治疗也没有好转，发痒的部位开始疼痛起来。李女士担心病情会发展的越来越严重，所以就赶紧订机票回到哈尔滨，到哈市第五医院烧伤科进行治疗。经检查和问诊，诊断为皮肤紫外线过敏和严重的晒伤，晒伤的面积为浅二度30%、其中深二度面积为5%。经对症治疗，病情已好转。
哈尔滨市第五医院烧伤二病区巩振中医生提醒，很多人在平时过敏症状并不明显，但是一旦皮肤长时间暴露在外就容易引起过敏并相比较他人更容易被晒伤。一旦出现被晒伤要及时进行处理，千万不要随意涂抹一些民间“偏方”。这样十分容易引起感染，造成对患处的二次伤害。
据巩振中医生介绍，过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)，可导致哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等典型的过敏性疾病，其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。过敏体质对日光也很敏感，易引起晒伤。
那么，夏日出游如何防止晒伤呢？巩振中医生建议：
1、当你一看到皮肤开始发红，快逃离太阳吧。一旦发现皮肤开始发红，就快点躲到阴影处吧。太阳所造成的短期影响，可以因此延后6个小时之久。
2、抓紧时间，冷敷一下。拿条毛巾沾水、在冰箱冰个几分钟，然后敷在晒伤处约10分钟，一天2～3次。
3、来一个有机疗法，试试把牛奶涂在晒伤处吧。拿条布放入牛奶与冰水混合的液体中，再敷在晒伤处。牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗发炎和舒缓作用。
4、.不管你做甚么都好，就是不要把冰块放在晒伤处上。因为将冰块放在晒伤处上，会使晒伤皮肤表面被冻伤，这样你的皮肤也承受太多伤害了。
5、你可以试试芦荟乳液或凝胶。芦荟具有抗发炎的功效，有助于舒缓红肿、发炎和晒伤，涂在晒伤皮肤上会让你感受到前所未有的沁凉快感。先冰在冰箱在使用，效果更舒服喔。
6、把绿茶敷在晒伤皮肤上也不错喔。将绿茶冷却后，敷在晒伤皮肤上15分钟，之后再把皮肤擦干就可以了。因绿茶含有高浓度的抗氧化剂，有消炎的作用。
7、为了减少脱皮的可能，你可以使用不含香味的保湿乳。利用不含香味的精华滋润乳液，一天涂数次。也能利用SPF30或更高防晒系数的防晒乳(但不要用化学成分的)或是穿着衣物保护。
8、记得一定要喝很多水。晒伤会让你有脱水的现象，记得要尽快补充足够的水分。
9、如果晒伤的情况真的很严重，你最好还是快点去看医生吧。
10、最后也是最重要的，当你要出外接触太阳时，做越多的准备、晒越少的太阳才是最好的。
来源：东北网
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